Como acabar com os excessos das festas?

Já sabemos que todos nós exageramos na comidinha e na bebida nesta época festiva! Quem não se perde por um sonho, uma filhós ou uma fatia de bolo rei? Assim sendo, para ajudar a perder os kilinhos ganhos no natal, aconselho meio litro de chá verde e citrinos por dia! Sei que não foi apenas com este chá que consegui perder alguns kilos, porque efectivamente não há milagres, mas ajudou, e muito! Tem uma forma diferente de se preparar, tem de ficar 10 minutos em repouso e pode ser bebido frio ou quente, tdos os dias! É vendido nas parafarmácias e custa menos de 4 euros!!! A marca é BIOLYS, e são tisanas de chá verde e citrinos! A ingestão de 1/2 litro por dia, acompanhado de uma boa alimentação ajuda muito mesmo :) Aqui fica o conselho, Good luck!